Jalousi i parforhold: hvornår hjælper terapi?

Jalousi i parforhold: hvornår hjælper terapi?

Jalousi kan være en helt menneskelig reaktion. Når noget føles værdifuldt, kan frygten for at miste det sætte stærke følelser i gang. I et parforhold viser jalousi sig ofte som uro, mistanke, sammenligning, vrede eller en nagende fornemmelse af ikke at være tryg. Det...
Overtænkning: derfor kører tankerne i ring

Overtænkning: derfor kører tankerne i ring

Mange mennesker kender følelsen af at være trætte i kroppen, men stadig have et hoved, der ikke vil falde til ro. Den samme samtale bliver gennemgået igen. Den samme bekymring dukker op i nye versioner. Og jo mere man prøver at tænke sig frem til ro, jo mere fastlåst...
Stress eller depression? Se forskellen

Stress eller depression? Se forskellen

Det kan være svært at mærke, om man er presset, trist, udmattet eller faktisk syg. Mange beskriver, at de først tænker: “Det er nok bare stress.” Andre bliver bekymrede for, om de har en depression, når energien forsvinder, og hverdagen føles tung. De to...