Psykoterapeut Frederiksberg – hjælp til mistrivsel
Når du søger en psykoterapeut på Frederiksberg, er det ofte ikke kun beliggenheden, der afgør dit valg. Det handler også om, hvor trygt du føler dig, om terapeuten har en faglig profil, der passer til din situation, og om du får hjælp, der faktisk kan bruges i din...
Psykoterapeut nær Nørrebro – terapi ved stress og krise
Bor du på Nørrebro og leder efter en psykoterapeut ved stress eller krise, tilbyder Lars Nielsen Terapi individuelle samtaler og stresscoaching fra praksis på Studiestræde 17A, 2. sal, 1455 København K. Her møder du Lars Nielsen, psykoterapeut MPF, sexolog og...
Overtænkning: derfor kører tankerne i ring
Mange mennesker kender følelsen af at være trætte i kroppen, men stadig have et hoved, der ikke vil falde til ro. Den samme samtale bliver gennemgået igen. Den samme bekymring dukker op i nye versioner. Og jo mere man prøver at tænke sig frem til ro, jo mere fastlåst...
Stress eller depression? Se forskellen
Det kan være svært at mærke, om man er presset, trist, udmattet eller faktisk syg. Mange beskriver, at de først tænker: "Det er nok bare stress." Andre bliver bekymrede for, om de har en depression, når energien forsvinder, og hverdagen føles tung. De to tilstande kan...
Stresscoaching eller psykoterapi: Hvad er forskellen – og hvad passer til din situation?
Mange er i tvivl, når de skal vælge hjælp til stress, uro eller mistrivsel. Skal man vælge stresscoaching, fordi hverdagen føles uoverskuelig og kroppen er på overarbejde? Eller giver psykoterapi mere mening, hvis der også er gamle mønstre, sårbare følelser eller...
Sexolog København K – samtaler om lyst, skam og seksualitet
Det kan være svært at sige højt, at lysten er væk, at skam fylder, eller at seksualitet er blevet forbundet med uro, afstand eller tvivl. Hos Lars Nielsen Terapi i København K får du et trygt sted at tale om seksualitet uden at skulle forklare eller forsvare, hvorfor...
Panikangst og panikanfald: Hvad kan du gøre her og nu – og hvordan kan terapi hjælpe?
Når et panikanfald rammer, kan det føles voldsomt og altopslugende. Mange beskriver det som om kroppen pludselig går i alarm: hjertet banker hårdt, vejrtrækningen ændrer sig, kroppen ryster, og tankerne farer afsted mod det værst tænkelige. I øjeblikket kan det føles...
Terapi efter utroskab – støtte til at bearbejde chok, jalousi og tillid
Når utroskab rammer, kan det føles som om både kroppen, tankerne og hele relationen går i alarmberedskab. Hos Lars Nielsen Terapi kan du få individuel terapi efter utroskab i København K eller online, hvis du har brug for hjælp til at bearbejde chok, jalousi,...
Psykoterapi mod angst i København – forløb der skaber ro i kroppen
Angst mærkes ofte først i kroppen. Hjertebanken, uro i maven, overfladisk vejrtrækning, spændte skuldre, søvnproblemer og en følelse af konstant alarmberedskab kan gøre selv en almindelig hverdag svær at være i. Hos Lars Nielsen Terapi i København K tilbyder vi...
Tilknytningsstile i voksenlivet: Sådan påvirker de dine relationer
Mange voksne kan genkende en mærkelig dobbelthed i nære relationer. Man længes efter kontakt, men trækker sig, når den bliver for tæt. Eller man får hurtigt uro, når den anden bliver stille, optaget eller svær at læse. Det er ofte her, tilknytningsstile bliver...